Notre concept
Coach sportif pour cours privés tous niveaux sur Toulon et ses environs
Vous souhaitez reprendre une activité physique, vous maintenir en forme, perdre du poids, retrouver rapidement votre ligne, maintenant que bébé est né ? Peut-être devez-vous, vous entraîner pour un marathon, ou encore vous performer, avant une compétition ? Autant de raisons pour recourir à un coach sportif, sur Toulon et ses environs ! Motivation, rigueur, partage, plaisir et convivialité… Vivez le sport en plein air, comme un loisir, et faites du bien à votre corps et à votre mental !
En fonction de vos attentes et besoins, Fit & Tips vous accompagne dans un changement physique, afin de totalement vous réaliser. Cours de sports en extérieur, à domicile ou en entreprise, qui de mieux qu’un coach sportif diplômé, hyper dynamique, pour vous aider à fixer et atteindre vos objectifs, avec des cours, 100 % personnalisés.
- Cours privés avec coach sportif en plein air, à la maison ou sur le lieu de son travail.
- Coaching sportif pour cours de sport en entreprise ou cours de gestion du stress : en individuel ou en groupe.
Coaching individuels ou coaching en groupe, mes cours de sport tous niveaux, sont complets, ludiques et variés : renforcement musculaire, cross-training, HIIT, TRX … sont au programme. Forme, santé, performance, et conseils en nutrition, vos cours de sport privés ou en collectif, peuvent être réservez en ligne. Votre coach sportif à Toulon dans le Var, Rémy Mazella, est aussi joignable par mail, ou par téléphone, au 04 89 51 34 95.
Vous pratiquez ou souhaitez découvrir le Yoga en cours privés ou collectifs ?
Course à pied sur Toulon
Pourquoi apprendre à courir?
Une question qui peut paraître dénuée de sens mais oui, il faut apprendre à courir.
En séance sur Piste avec Rémy Mazella; coach sportif; vous apprenez à vous placer, respirer et à connaître vos allures.
Ces apprentissages se feront au fil d'exercices dit "édu...
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CROSS TRAINING EN EXTERIEUR, OUTDOOR TRAINING
Qu'est ce que le Cross training?
Quel est l'intérêt de pratiquer extérieur avec un coach sportif sur Toulon ou les Sablettes?
Le concept d'entrainement en extérieur n'est clairement pas nouveau et encore moins sur Toulon!
Fit & Tips c'est 8 ans d'existence sur l'aire Toulonnaise, par tous...
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Yoga en collectifs d'extérieur tous niveaux à La Seyne-sur-Mer
Loin d'être un phénomène de mode, le yoga est une discipline très complète, qui vise à renforcer l'équilibre entre le corps, le mental et l'esprit. Professeure de Yoga diplômée pour dispenser des cours particuliers, nombreux sont ceux et celles qui ont plaisir à retrouver Julie, en cours collecti...
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