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Envie d’un entraînement complet à Toulon ? Découvrez l’entraînement hybride chez Forma Sana : cardio, renfo, mobilité et bienveillance en petit groupe encadré.

Ancien militaire, habitué au team building et autres activités de cohésion, voici ce que nous proposons pour les séances de sport en entreprise sur l'aire toulonnaise.Le sport en entreprise n'a jamais été autant nécessaire qu'en ce moment, vrai ciment au sein des équipes, c'est un moment pour les ...

Voici le planning de nos cours de sport collectifs en extérieur sur Toulon et les Sablettes à partir de septembre. Les séances d'essai sont offertes sur le Pilates, le cross-training et les séances de course à pied, et sont au tarif de 10 euros pour votre séance de 1h30 de Yoga.Vous retrouverez do...

Peu importe le lieu, Toulon, Hyères ou Six fours, la meilleure manière pour prendre contact avec un coach sportif reste de renseigner le formulaire de contact ci dessous.

50% d'économie sur vos séances en cours particulier, immédiatement, sans attendre votre déclaration d'impôts, c'est POSSIBLE grâce à l'avance immédiate!

A certains moment, il est important de pouvoir compter sur une personne qui nous accompagne, un coach sportif, sur Toulon ou la Seyne!

Chaque cours est conçu pour maximiser vos résultats, que vous résidiez à Toulon, à Hyères ou à La Seyne. Notre approche professionnelle et notre engagement envers votre bien-être font de cette carte cadeau une expérience sportive exceptionnelle.

Faire du sport en extérieur avec Fit and Tips et Rémy Mazella c'est l'assurance de profiter d'un instant sur l'aire toulonnaise pour pouvoir bouger à son niveau sans se prendre la tête avec un abonnement en salle. 

Vous avez déjà entendu parler du Yoga? Du cardio training? Voici le Power Yoga! Une nouvelle activité au sein de notre structure, des séances courtes de 45 minutes où vous retrouverez l'essence même du Yoga et le dynamisme du cardio training!

Et si vous aviez la possibilité de louer une planche de paddle cette année pour partir dans le verdon ou préparer une sortie proche d'un point d'eau? Et ceci pour un prix abordable?

Voici notre programme pour le mois d'avril, lundi/ mercredi et samedi aux sablettes et tous les jours sur Toulon sauf le samedi! Rejoignez nous sur une des 3 activités sportives proposées, Crosstraining, Yoga ou Pilates! Votre séance d'essai est offerte, alors faites le premier pas et nous vous accompagnerons pour la suite

Et si vous réserviez votre week-end du 6, 7 et 8 mai pour vous faire un week end sport, Yoga et Nature, Julie et Rémy, vous proposent sur ce week end, une parenthèse de bien être, et de dépassement pour les plus aventuriers.

Entre amis, en couple, ou en famille, retrouvez nous sur Toulon ou les Sablettes en cours collectif avec une nouvelle offre! Du 15 au 28 Février, à chaque inscription sur notre application, vous recevrez 2 séances d'essai à utiliser sur toutes nos activités, Cross training, Yoga et Pilates, l'occasion de se faire un avis avant de se lancer!

Pratiquer ce genre de séance, vous permettra de renforcer vos muscles profonds, soulager votre dos, vous prévenir de nombreuses pathologies et acquérir une meilleure connaissance de votre corps. Tout ceci bien sûr en bord de mer! Ces séances sont tous niveaux, Pilates débutants et Pilates confirmés!

Le concept Fit & Tips, Rémy Mazella, se démarque par sa capacité à mettre en place des activités physiques et sportives en extérieur!Aujourd'hui nous mettons en place des séances de Pilates en extérieur et plus précisément au parc de la Tour Royale sur Toulon. Les séances de Pilates se déroule...

Vous avez besoin de faire du sport et vous avez du mal à trouver le temps ?Remy Mazella, votre coach sportif sur Toulon vous accompagne pour mettre en place des séances de sport au sein de votre lieu de travail.En effet Il est important de considérer  le bien être et la bonne santé  physique de se...

L'emploi du temps des enfants est prêt, les activités de ces derniers également, il est temps pour nous de découvrir ou redécouvrir NOTRE activité pour cette saison 2022. Aujourd'hui, pour la sixième saison, Rémy et Fit and Tips sera présent sur l'air Toulonnaise (Toulon, la Seyne-sur-Mer, la Garde) pour vous proposer sont concept d'activité physique et sportive en extérieur. Coach sportif diplômé et bienveillant, je serai présent avec vous tout au long de séances variées et ludiques.

Encadrées par un coach sportif expérimenté, c'est l'occasion de s'y remettre en étant accompagné tout en étant sûr de progresser. Les séances se déroulent exclusivement en extérieur, à la Tour royale sur Toulon ou au parc de ST ELME aux Sablettes.

Vous êtes nouveaux/ nouvelles dans l’équipe Fit & Tips sur Toulon ou les Sablettes dans le var? Profitez de deux semaines complètes d’essai, essayez, découvrez et choisissez le tarif qui convient le mieux à votre pratique.

Il est essentiel de considérer que pour le bien être et la bonne santé de ses collaborateurs, il est nécessaire d’incorporer de l’activité physique et du sport en entreprise.Les effets sont multiples, qu’ils soient physiologiques ou psychologiques.En groupe, en individuel, un collaborateur qui pra...

Cet été, venez essayer le concept Fit&Tips, des séances de sports variées, orientés cross training avec un coach sportif sur Toulon et les Sablettes- Des séances uniques- sans engagements- tous niveaux- en plein air- coach diplômé- sur Toulon et les Sablettes, en extérieur depuis 2016Le tarif de 4...

Vous êtes en vacances sur Toulon dans le var ou vous avez un peu plus de temps pour vous? Pourquoi ne pas faire des séances de cross training avec un coach sportif sur Toulon?Séances collectives, en extérieur sur Toulon ou les Sablettes, c’est des séances tous niveaux qui vous seront proposées tou...

Coach sportif et professeur de Yoga en cours privés et collectifs, Rémy et Julie vous propose cet été des sorties en Stand Up Paddle (SUP) sur Toulon, les Sablettes et Hyères dans le var.En randonnée, découverte, perfectionnement ou Paddle Yoga, prenez des cours de SUP sur l’aire Toulonnaise pour ...

Coach sportif et prof de Yoga en cours collectifs (à Toulon et La Seyne-sur-Mer), ou en cours particuliers (de Hyères à Bandol), Rémy et Julie passionnés par le sport et la nature, organisent fin mai, diverses activités sportives de plein air, sur Toulon et alentours. Randonnée, cours de sport e...

Bien-être et santé au travail, esprit d'équipe et esprit d'entreprise, pourquoi ne pas développer les valeurs de votre entreprise au travers d'une activité sportive ? Séances collectives de sport encadrées par un professionnel, aux qualités humaines et compétences sportives irréprochables, entre c...