Activité physique pour le corps et le mental, pratiquer le yoga n'apportent que des bénéfices ; raison pour laquelle, de plus en plus de personnes découvrent la voie du Yoga.
Professeure de Yoga à Toulon et ses environs, passionnée par cette pratique, considérée aussi, comme un véritable art de...
Ça y est, vous vous mettez au Yoga en cours individuel, pour une parfaite initiation ? Professeure de Yoga, à Toulon, July vous propose des cours privés à domicile ou en extérieur, de Bandol à Hyères, mais aussi des cours collectifs, dispensés le samedi et le dimanche matin, au Mourillon, La Tour ...
Besoin de vous détendre et de vous débarrasser des tensions, qui pèsent sur le corps ? Votre programme surchargé, vous en empêche de participer à des cours de yoga en collectif ? Vous envisagez de prendre quelques cours de yoga à domicile, afin d'avoir les clés, pour apprendre à vous relaxer, lors...
La méthode Pilates offre de nombreuses possibilités grâce à un grand nombre d'exercices et est basée sur 6 principes fondamentaux. La Maitrise du mouvement, la respiration, la fluidité du mouvement, la précision, la stabilité et le centrage.
Enseignante passionnée, dispensant ses cours de Yoga à Toulon, en petit groupe et en plein air, ou en individuel à domicile, entre Bandol et Hyères, pour lâcher prise, et se recentrer sur l'essentiel, le Yoga ne peut être que bénéfique, dans la vie de celui ou celle, qui le pratique. Coaching en ...
Enseignement millénaire, venu d'Inde, signifiant union et unification du corps, de l'âme et de l'esprit, la pratique du Yoga, nous a été transmise pour se relaxer, se revitaliser et retrouver, calme et sérénité ; un équilibre physique et mental, nécessaire à notre santé et bien-être, bien trop sou...