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Prix des cours collectifs de yoga en extérieur le mercredi matin à La Seyne-sur-Mer
Pour tous les niveaux et tous les âges, sans aucun engagement et au prix de 8 € la séance Julie, professeure diplômée, vous propose de partager sa passion, à La Seyne-sur-Mer, en cours collectifs de yoga.
Cours en extérieur de Hatha Yoga (yoga doux), Vinyasa yoga (créatif et axé sur la respiration) ou de Yin Yoga (relaxation), toujours à l'écoute de son corps, le yoga apporte un grand nombre de bienfaits.
Renforcement et étirement musculaire, tonification, travail de l'équilibre et de la souplesse, maîtrise de la respiration... Au travers de postures et enchaînements variés, la pratique du yoga est une activité physique très intéressante.
Harmonie entre le corps et l'esprit, au calme, en connexion à la nature, suivis d'une façon régulière, les cours de yoga en plein air vous permettront de regagner en énergie, de réduire le stress et l'anxiété, laissant de côté, les tracas du quotidien ; le but étant tout simplement, de vous sentir bien !
En cours de yoga en plein air à La Seyne-sur-Mer*, le mercredi matin de 10h30 à midi, ou en cours particulier, n'hésitez pas à nous rejoindre en me contactant, par mail ou par téléphone, au 04 89 51 34 95.
*Cours dispensés aux Sablettes, près de la maison des sports / Se garer parking St Elme.
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