Pratiquer le Hatha Yoga en cours collectifs de plein air à Toulon Le Mourillon

Peu importe l'âge ou la corpulence, le Yoga est une discipline qui s'adapte à tous : adultes et enfants, peuvent s'y adonner. Sans besoin de performer ou de se mettre en compétition, aucun objectif n'est à se fixer, si ce n'est que d'adapter les postures à ses propres capacités. Car en cours de Yoga, il suffit de donner le meilleur de soi-même, pour en tirer les bénéfices.

Yoga en cours collectifs, à Toulon, ou cours privés, c'est face à la mer, ou parfois en pleine nature, que Julie, vous apprendra les mouvements du Hatha Yoga ou du Vinyasa Flow. Activité gratifiante, aux bienfaits incomparables, rien de tel pour progresser rapidement, que d'avoir pour coach, une professeure de yoga diplômée.

Première forme de Yoga en France, traditionnel et authentique, la pratique régulière du Hatha Yoga, vous permettra de gagner en souplesse, force, concentration et estime de soi.

A la séance, au tarif de 8 € seulement, pour participer aux cours collectifs de Hatha Yoga en extérieur, à Toulon Le Mourillon, vous n'aurez besoin que d'un tapis et d'une bouteille d'eau. Par mail, via le formulaire ou par téléphone, au 04 89 51 34 95, pour vous inscrire, n'hésitez pas à joindre votre professeur de Hatha Yoga.