La méthode Pilates offre de nombreuses possibilités grâce à un grand nombre d'exercices et est basée sur 6 principes fondamentaux. La Maitrise du mouvement, la respiration, la fluidité du mouvement, la précision, la stabilité et le centrage.
Vous prenez des cours de yoga en individuel ? Excès et troubles digestifs, vous ressentez le besoin de nettoyer votre foie ? Rien de mieux, qu'une séance de sport doux, comme le Yoga.Professeure de Yoga, en cours privés à Toulon, je vous propose des séances de Yoga sur-mesure, répondant, à l'inst...
Offrir à Noël, des séances de yoga à la personne qu'on aime, il fallait y penser ; cadeau original, mais quelle idée géniale ! En plein air, en cours de yoga collectif, ou à domicile, en cours particulier de yoga, partagez de formidables moments avec Julie, professeure de Yoga à Toulon et ses e...
Vous souhaitez vous initier au yoga, en cours collectifs sur Toulon ?Cours de Yoga en groupe, le samedi et le dimanche matin, ou cours de Yoga privés, à domicile, entre Bandol à Hyères, professeure diplômée, July partage avec vous, tout son savoir-faire, acquis auprès des yogis indien...
Comment être calme, se revitaliser, gérer son stress, lâcher prise et être en harmonie avec son corps ? Vous souhaitez vous initier au Yoga, en cours privés, le soir en semaine ?Professeure certifiée, pour niveau débutant ou confirmé, Yoga, pilate, Vinyasa Yoga, Halta Yoga... Fit & Tips vous p...
Enseignante passionnée, dispensant ses cours de Yoga à Toulon, en petit groupe et en plein air, ou en individuel à domicile, entre Bandol et Hyères, pour lâcher prise, et se recentrer sur l'essentiel, le Yoga ne peut être que bénéfique, dans la vie de celui ou celle, qui le pratique. Coaching en ...