Trouver une professeure de yoga le mercredi Les sablettes
Bénéfices sur l'organisme du sport en extérieur et de l'effort quand il fait froid
Par manque de motivation ou par peur d'attraper froid, vous pensez que de continuer à pratiquer une activité physique quand il fait froid, n'est pas une bonne idée ? Détrompez-vous, car bien au contraire, s'entraîner lorsque les températures baissent, est bon pour la santé. Alors arrêtez le sport ...
En savoir plus
Trouver un coach sportif pour pratiquer une activité sportive sur mon lieu de travail à Toulon
Vous avez besoin de faire du sport et vous avez du mal à trouver le temps ?Remy Mazella, votre coach sportif sur Toulon vous accompagne pour mettre en place des séances de sport au sein de votre lieu de travail.En effet Il est important de considérer le bien être et la bonne santé physique de se...
En savoir plus
Bien s'équiper l'hiver pour la pratique du sport en extérieur
Sport en extérieur, en cours collectifs ou en cours particuliers, évènements, sorties sportives et bootcamps, avec Rémy Mazella, qu'il fasse chaud, froid, qu'il vente ou qu'il pleuve, aucune excuse pour se décourager, les exercices de sport, c'est toute l'année.
Et l'hiver, fait partie intég...
En savoir plus
Equilibre physique et mental : le sport est bon pour la santé !
Parole d'un expert, ancien préparateur physique dans l'armée, aujourd'hui, coach sportif, au service de tous les publics (adultes et enfants), et pour tous les niveaux, pratiquer une activité sportive, est bon pour la santé ! Mais combien de fois, avez-vous entendu cette phrase, sans jamais vous l...
En savoir plus
Les bonnes raisons de faire du sport en plein air avec un coach sportif
Sortez et devenez plus fort ! Les vacances sont déjà derrière vous, retour au stress et à la fatigue. Et si la pratique du sport en plein air, était la solution pour se revitaliser tout en maintenant sa condition physique ? Loin des salles bondées et de la transpiration, votre corps ne pourra que ...
En savoir plus
Perdre du gras et non perdre du poids avec un coach sportif dans le var
Connaissez vous la différence entre perdre du poids et perdre du gras?
Si la réponse est non, la voici dans cet article, si au contraire la réponse est oui, peut être pourrais je apporter quelques précisions!
En savoir plus
Nous écrire
Les champs indiqués par un astérisque (*) sont obligatoires