Pour brûler des calories et perdre du poids, pour se remettre en forme, se dépenser physiquement et se libérer l'esprit, rejoignez-nous en cours de sport collectif à La Seyne-sur-Mer, aux Sablettes.Ambiance très conviviale, cours dynamiques et entraînants, ouverts à tous (adultes, ados et enfant...
Entre apéros et bons restos, cet été, vous vous êtes totalement laissé aller, quant à profiter pleinement de la vie ? Prise de poids et perte d'énergie, dure est la rentrée, qui vous fait comprendre, qu'il vous faut vous reprendre en main ? Sans grande motivation quant à pratiquer du sport tout se...
Les cours intensifs de HITT (High Intensity Interval Training), sont faits pour vous ? Vous souhaitez participer à des cours collectifs de HITT en extérieur ? Rejoignez Fit & Tips, et son coach sportif en cours de sport intensif, à Toulon, La Tour Royale. Ancien préparateur physique et men...
Vous avez fait le choix de ne pas travailler le mercredi pour passer du temps avec vos enfants ? C'est les vacances et vos enfants s'ennuient ? Pourquoi ne pas leur proposer de faire du sport avec, et comme papa et maman ?Activité sportive parents/enfants, Rémy Mazella, coach sportif diplômé, don...
Ces cours en extérieur de Pilates (créatifs et axés sur la respiration), toujours à l'écoute de son corps, le Pilates apporte un grand nombre de bienfaits, renforcement des muscles profonds, travail sur l'équilibre et est adapté à tous niveaux.