Ces cours en extérieur de Pilates (créatifs et axés sur la respiration), toujours à l'écoute de son corps, le Pilates apporte un grand nombre de bienfaits, renforcement des muscles profonds, travail sur l'équilibre et est adapté à tous niveaux.
Youpi ! Ce soir, on a sport au grand air ! Tendance, revitalisant, favorisant l'oxygénation, bien plus sûr, surtout en cette période de covid 19, été comme hiver, privilégiez le sport en extérieur et profitez d'un air plus sain !! Fabuleux concept qui transforme le sport en véritable sortie, pour ...
Vous souhaitez intégrer un groupe de sport en extérieur ?
Connaissez-vous le concept Fit & Tips et son coach sportif bienveillant, Rémy Mazella ? Séances d’activité physiques en plein air, pour perdre du poids, se remettre en forme, modeler son corps, s’entraîner ou devenir plus performant, v...
Entre apéros et bons restos, cet été, vous vous êtes totalement laissé aller, quant à profiter pleinement de la vie ? Prise de poids et perte d'énergie, dure est la rentrée, qui vous fait comprendre, qu'il vous faut vous reprendre en main ? Sans grande motivation quant à pratiquer du sport tout se...