Cours collectifs de TRX haute intensité en plein air avec coach sportif

Entrainement à haute intensité, pratiquer le TRX (Training Under Suspension) est un excellent moyen, de travailler sa condition physique, et de gainer son corps.

Cours de sport en plein air, intense et complet, cette discipline originale, permet de renforcer l'ensemble des muscles du corps ; en effet, biceps, pectoraux, cuisses et abdominaux, sont mis à contribution.

Programme qui alterne, exercices de cardio-training et renforcement musculaire, portant sur la résistance, pour tester vos limites, en cours de TRX, il faudra puiser dans la force. Poids du corps en suspension sur des sangles, en variant les positions, chacun pourra gérer l'intensité de l'effort, et tester ses limites.

Séance de TRX en extérieur, d'une durée de 45 minutes, votre coach sportif pour cours collectifs, vous apprendra une multiple d'exercices, aussi amusants, qu'efficaces.

Coaching sportif pour cours de TRX en collectif : réservation via notre boutique en ligne, depuis nos tarifs, je suis aussi à votre disposition par mail ou par téléphone, au 04 89 51 34 95.

Cours de sport extérieur en groupe, à Toulon, La Garde ou La Seyne-sur-Mer, sans aucun engagement, libre de choisir votre formule, votre première séance d'essai est offerte.